
用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!
吃了40多年豆角,本以为早就吃遍了所有做法,没想到第一次尝试这样做,还是被惊艳到了——干煸四季豆,这玩意儿,谁能拒绝啊?
豆角甜丝丝的,搭配焦香的五花肉,外皮微微起皱,咬下去还带着一点脆,越嚼越香。端上桌,大人孩子直接抢着吃,连米饭都多添了两碗。说实话,比那些大鱼大肉还来得实在,嘎嘎香!
展开剩余72%【干煸四季豆】
食材:五花肉,四季豆,蒜末,蚝油,鸡精,盐,食用油。
烹饪方法:
步骤一:四季豆两头去掉,顺便撕掉两边的筋,掰成三四厘米长的段。洗完后一定要彻底晾干水分,不然下锅跟油炸似的,噼里啪啦溅油不说,还煸不出那种干香。
步骤二:五花肉切成薄片,热锅倒少许油,下五花肉片,还是中小火,慢慢煸。把肥油煸出来,肉片变得焦黄卷边,这时候的肉最香,吃起来一点不腻。
步骤三:下四季豆,中小火慢慢煸。别着急翻,让它一面起皱变焦黄再翻。这个过程大概需要五六分钟,四季豆表面皱皱的、有点焦斑就差不多了。
步骤四:放入蒜末炒出香味。
步骤五:放一勺蚝油、加少许鸡精提鲜,最后撒点盐调味。
小提示:
· 四季豆一定要熟透!没熟透的四季豆吃了容易不舒服。煸到起皱、颜色变深,基本就熟了。如果不放心,煸完之后可以加一点点水焖一下,水收干再炒。
· 火候要控制好:煸豆角和煸肉的时候用中小火,慢慢把香味逼出来;最后合炒的时候转大火,快速翻炒出镬气。
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